什么时间吃三七粉最好,吃多久见效?

发布时间:2018-10-22  分类:三七粉问答  作者:lhhhxx  浏览:655

    很多人长期食用三七粉虽有改善但是并没有较大的变化,这个为什么呢?这是因为吃三七粉的时间掌握不准确,所以下面就为大家介绍正确的吃三七粉的时间。

早晚服用

   早上起来用3克的三七粉温水冲开,可以增强免疫力,提高抵抗力。

   晚上服用,最好在饭前服用这样可以促进吸收,也不要超过3克可以改善睡眠质量,切记不要睡前服用,这样容易口渴。

   治疗便秘:一般服用三天,三天之后可以肠胃舒适,排便有力。

    质量失眠多梦:建议服用515天,有明显效果,大脑会变得清醒。

    治疗风湿:服用三七粉20天左右,舒筋活血,肢体协调自然。

    哮喘:2050天,这个一个漫长的过程,多以要长期坚持服用,这样就可以增强免疫力,哮喘发病次数减少。

    三高:1-3个月,可以稳定血糖血压。

    色斑皱纹:1-2个月,美容护肤,色泽白皙,皮肤有弹性

    癌症:癌症是全世界难题,医学研究三七粉有对癌症细胞的抑制作用,所以治疗癌症我们要长期食用。

    脂肪肝:1-3个月,降低脂肪含量。