三七粉可泡热牛奶喝吗

发布时间:2018-12-16  分类:正确吃法  作者:lhhhxx  浏览:486

    很多人从小就爱喝牛奶,每天都会和新鲜的牛奶,早上喝一碗,晚上喝一碗。牛奶的好处多多,李时珍在《本草纲目》中是这样描写的牛奶的:“奶汁主治补五脏,令人肥白悦泽、益气、治瘦翠、悦皮肤、润毛发。”可见,牛奶对人的功效,是从内而外的。那么牛奶可以和三七粉一起喝吗?没错牛奶可以和三七粉一起喝,不仅可以还能达到很好的疗效。



牛奶和三七粉的疗效

    牛奶中含有一种叫CLA的物质,可以消除自由基对身体的影响,提高身体机能的免疫能力,起到预防癌症的效果。还可以有镇静安神的作用,很多人为了提高睡眠质量都会在睡觉前喝一杯热牛奶,能够起到舒缓神经,促进入眠的作用。而三七粉的地位也是举足轻重的,三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物,它在地球上都已存活了上亿年,对高血压、脑血栓、糖尿病,三七调理效果好,而且对于现代富贵病糖尿病有着双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化的作用。



三七粉和牛奶一起喝的方法

    用500ml的牛奶和2克左右的三七粉放在一起,原则上没有固定的要求可以根据自己喜欢的口味进行搭配,但是三七粉不要放的太多,一天不超过2克。