三七粉加酸枣仁功效

发布时间:2019-01-24  分类:功效与作用  作者:lhhhxx  浏览:1475

    小时候我们经常在生活中吃优酸又甜的酸枣,生活当中常见的一种食物而一些有着生活经验的人会把酸枣仁留下来。因为酸枣有着补肝,宁心,敛汗,生津安神的作用,常常被称为东方睡果



    酸枣仁功效

    现在研究功效

1)现代研究它抗心律失常,但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性心脏病,本身瓣膜出现了问题,安神药无效,是手术问题。所以安神都是针对功能性的。

2)酸枣仁又有一定的滋养性,对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、心血、肝阴肝血,但不是补虚药,还不能成为一个功效,只不过比较适合虚证。

3)酸枣仁是养心安神的重要药,安神效果好。它甘酸,敛汗,对心阴虚或肝肾阴虚,常常盗汗,心烦不眠,这是它的特征。它可与其它止汗药配伍(五味子、山茱萸),治汗多。古代认为它安眠用熟的,炮制、炒,用生的是醒睡的,这是误解。它的果肉有这个作用。炒也要微炒,过了就降低安神效果。散剂效果好。



    酸枣仁的营养价值

    酸枣仁含有苏氨酸,缬氨酸,蛋氨酸,亮氨酸,异亮氨酸,赖氨酸,苯丙氨酸等17种氨基酸和钾、钠、钙、锌、铁、铜、锰等多种金属元素。同时,还含有维生素C、酸枣黄素、胡萝卜甙、植物甾醇、环磷酸腺苷等多种人体所需的微量元素,营养价值非常丰富。

    三七粉与酸枣仁的共同功效

    三七安神、助眠、又能抗疲劳的功效药理实验和临床应用证明,三七粉中的人参二醇型皂苷,对中枢神经有一定的抑制作用。同时可以修复滋养受损的神经细胞,提高缺氧耐受性。因此,服用三七具有镇静、安神、助眠的作用。

    同时酸枣仁也具有养心安神的重要药,安神效果好。所以酸枣仁与三七粉可以共同食用,两者没有药物冲突,并且能发挥彼此的作用。



    三七粉加酸枣仁吃法

    将三七粉与酸枣仁可一起打粉,每次3g每天早晚服用即可。