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三七的味道太难吃了?怎么改变一下?

发布时间:1970-01-01  分类:功效与作用  作者:访客  浏览:309

虽然说三七的功效比较好,让很多人出钱购买,但是买回家才发现其他人只说三七的功效好,却没说三七的味道太难吃了,然后想着有什么办法改变一下这种味道,以便更好的食用呢?

改变三七的味道的方法肯定是有的,并且比较多,这就可以根据自己的情况来做选择了。

对于自身血糖高的人群,应该避免过多的糖摄入,这时可选的办法有:1、把三七分多次食用。这样一来三七的苦味不至于太浓烈,每次下咽也就不那么难了。2、可以用温牛奶或者热牛奶(根据自己的生吃熟吃情况决定)来冲泡三七后饮用。

对于自身血糖不高的人群就比较好办了,可以加各种糖与三七同吃,比如加蜂蜜、加红糖等都是可以的。加这些糖并不会与三七有和反应从而影响了三七的药效。当然,也可以用上面对于血糖高的人群的办法来食用。

如果喜欢酸味的人还能和山楂一起食用,山楂有促进消化的作用,让肠胃能更好的消化吸收三七,从而能更好的利用三七的功效。

三七的味道不怎么好,这是肯定的,虽然能用上面的办法改善,但是也不能完全消除三七的苦味,这时应该想到的是吃了三七的苦味,换来健康的甜味,是很值得的。



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