首页 - 功效与作用 - 三七花功效及其养生药膳食谱推荐

三七花功效及其养生药膳食谱推荐

发布时间:1970-01-01  分类:功效与作用  作者:访客  浏览:138

三七花功效及其养生药膳食谱推荐

三七花的功效有哪些?三七花性味甘凉,具有清热、平肝、降压的功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。下面就具体分析三七花的功效:



1、三七花质脆易碎,气微,味甘微苦,可降血脂、降血压、抗癌,提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能。



2、三七花含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。



3、三七花还有清热解毒的功效,可去痘除疮、平肝凉血、降压降脂。



4、三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用,表现为镇静、安神功效。常用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。

三七花怎么吃?三七花营养丰富、功效多多。下面要为大家推荐的是一道三七花鹅肝汤:



原料:三七花10克,鹅肝150克,绿菜心50克,姜葱汁30克,湿淀粉25克,高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。



做法:



1、鹅肝片成片,加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味;绿菜心洗净备用。



2、锅内加高汤烧沸,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,沸后撇净浮沫,至鹅肝片断生时,下绿菜心、鸡精推匀,起锅盛入汤碗内,淋香油即可。



功效:鹅肝富含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能降低人体血液中胆固醇含量,减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积,从而减轻或延缓动脉粥样硬化。将鹅肝与三七花同烹,其味清鲜滑嫩可口。食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。







  • 三七花功效及其养生药膳食谱推荐:帮助女性朋友产后恢复的圣品 - 三七
  • 三七花功效及其养生药膳食谱推荐:怎样服用三七粉效果好
  • 三七花功效及其养生药膳食谱推荐:三七整株都能够当药,并且药力很好
  • 三七花功效及其养生药膳食谱推荐:肠胃不好可以吃三七粉吗