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三七丹参的功效和吃法简介

发布时间:1970-01-01  分类:功效与作用  作者:访客  浏览:136

三七丹参的功效和吃法简介

丹参三七能一起吃吗?丹参三七一起吃对心脑血管患者十分有益,但是三七丹参要怎么吃呢?下面就来看看三七丹参的食疗方法:

三七丹参乌鸡汤。



原料:丹参15克,三七12克,乌鸡肉150克,红枣4个。



做法:



1.用清水将丹参洗净,去除杂质,备用。



2.将三七洗净泥沙,用刀切成薄片,备用。



3.将乌鸡肉用清水洗净血污,用刀切粗块,备用。



4.将红枣用清水洗净,剥去核,备用。



5.将全部汤料准备就绪后,把丹参、三七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内,加进适量清水,隔水炖煮。先用武火炖煮20分钟,然后用文火炖煮2~3小时,便可。先把田七渣、丹参渣从汤中取出去除。乌鸡肉、红枣可作菜肴食用。汤水调味后,可在平时当作饮料饮用,也可在一日三餐中随量饮用。



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