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寒凉体质可以喝阴虚补气的三七粉姜枣茶!

发布时间:1970-01-01  分类:功效与作用  作者:访客  浏览:208

寒凉体质可以喝阴虚补气的三七粉姜枣茶!

寒凉体质即使是在夏天也会手脚冰凉,并且偶尔还会伴随腿痛和肚子痛,这些都是“冷”痛!如果不及时调理身体,总有一天会朝着风湿病及类风湿病以及关节炎发展。这里我们为寒凉阴虚体质的朋友介绍一款三七粉姜枣汤,适用于女性宫寒,阴虚体弱。男性肾寒,肠胃虚寒病症。

三七粉姜枣茶准备材料:三七粉6克,去皮生姜5片左右,红枣8颗,花椒10粒,枸杞20颗。



三七粉姜枣茶做法:将各种原料可以全部放在一起,用400ml清水煮大约15分钟左右,水大约可以剩下300ml左右即可。



服用注意事项:可以冷饮也可以热饮,尽量在半日之内将其食用完毕,服用时,空腹最好。另外非阴虚体寒的朋友尽量不要喝太多三七粉姜枣茶,否则有可能引起上火症状,尤其是在秋季上火多发季节。



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