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三七的用法和用量说明

发布时间:1970-01-01  分类:功效与作用  作者:访客  浏览:164

三七的用法和用量说明

天天服用三七粉,您了解每天应该服用多少量吗?三七虽好,并不是每天多吃就对身体好的,今天给大家普及一下,三七粉每天的用法用量以及每天吃多少三七粉最好。



总的来说,三七粉的服用方法可以分为生吃和熟吃两种,生吃降三高、活血化瘀,改善身体自身微循环,熟吃补血、适合术后和产后、体虚人群。



生吃三七粉服法多样(具体可爱网站其它介绍三七粉吃法的文章),根据身体病情的不同,可以合理的食用三七粉,列如扭伤、摔伤、跌打损伤、划伤、出血等,可以用三七粉加酒调成糊状,外敷止血、化瘀。

平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服,或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以,三七粉每天食6克左右最好,每次服用3~5克。每天服用两到三回。



熟三七的服用方法主要有:生三七切成片用盐水浸泡透,晒干后研磨成细粉,或者将生的三七敲碎,放在碗中,放少许说,隔水蒸,蒸到三七变软,切片,用油炸成金黄色,酥而不焦,然后研磨成粉,就是熟三七了。



或者用油放入锅内,油热之后放入三七粉,炒至变黄可以出锅,用三七粉加点油或者加水,隔水蒸,蒸至三七粉变色之后服用也是熟吃;用三七粉炖鸡汤或者炖排骨也是熟吃,都可以补血。



三七还有一种用法是用三七泡酒,具体的配方大家可以看看网站的文章,关于三七的用法用量还有不清楚的欢迎大家咨询我们网站的客服。



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