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很多人不懂怎么用三七

发布时间:1970-01-01  分类:功效与作用  作者:访客  浏览:130

很多人不懂怎么用三七

三七粉所含成分对血液系统,心脑血管系统,中枢神经系统,代谢系统具有良好的保健作用,是治疗心脑血管疾病的最佳天然食品之一!吃三七必须遵循两个科学的原则,则事半功倍。



原则一:无病先养,长期吃三七无副作用

养生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期服用三七副作用微乎其微。在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯,有调查显示,三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的,可算三七防病、保健功效的力证。长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。 

原则二:科学用量,长期坚持

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用,以期起到立竿见影的效果。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,还有可能伤身,发挥不了效果造成浪费。所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。 



吃三七4大禁忌

1、10岁以下儿童禁服,以免影响自身免疫力发育。 

2、感冒期间禁服。 

3、孕期、经期妇女禁止使用。 

4、三七粉每人每天不要超过9g,一次不要超过3克,外用止血除外。



三七粉需要服用多少时间?

三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉属于名贵中药材,也是传统滋补佳品,没有具体的使用期限。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在服用三七粉时,请以平常心对待。三七粉确实功效显著,但不不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉3-4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。



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